Минус 10, сцена 1, дубль 4

Булочка пишет:у тебя мало углеводов? Я посмотрела...их БОЛЕЕ чем достаточно...

Вчера мало было, это я сегодня кекс и булку добавила...

Я просто смотрю- сосиска,огурец, студень-это можно сказать еда, булка и кекс-это дразнилка, от которой я ,например, не наемся, а только наберу лишний вес. Ну а про Даниссимо я вообще молчу.
Поэтому и спрашиваю, из горячего только сосиска. Неужели не голодная.

Velena пишет:Я просто смотрю- сосиска,огурец, студень-это можно сказать еда, булка и кекс-это дразнилка, от которой я ,например, не наемся, а только наберу лишний вес. Ну а про Даниссимо я вообще молчу.
Поэтому и спрашиваю, из горячего только сосиска. Неужели не голодная.

От кекса я все утро объевшаяся сидела... только-только отходить начала...

Что с Даниссимо не так? Кисломолочка то мне нужна, а кефир пить не так вкусно, как Даниссимо кушать...

С горячим у меня проблема по жизни, так как никто мне диетическое горячее не готовит! А если в общепит пойти, то калорий будет слишком много...

Вообщем и целом - нет, не голодная совсем...

да с даниссимо все так, я по себе же сужу- мне что съел эту пачечку, что не съел, одно. Сытости она не прибавляет мне. Только если для кисломолочки, чтоб она была.
В любом случае ,если тебе комфортно- самое главное. Мне интересно было.

Velena пишет:да с даниссимо все так, я по себе же сужу- мне что съел эту пачечку, что не съел, одно. Сытости она не прибавляет мне. Только если для кисломолочки, чтоб она была.
В любом случае ,если тебе комфортно- самое главное. Мне интересно было.

Ты хитренькая, у всех выспрашиваешь рецепты и оЧуЧения... потом свое меню составишь?

Светик_ пишет:

Velena пишет:да с даниссимо все так, я по себе же сужу- мне что съел эту пачечку, что не съел, одно. Сытости она не прибавляет мне. Только если для кисломолочки, чтоб она была.
В любом случае ,если тебе комфортно- самое главное. Мне интересно было.

Ты хитренькая, у всех выспрашиваешь рецепты и оЧуЧения... потом свое меню составишь?

Да куда мне до вас....Я вами восхищаюсь тихонько.
Я не хитренькая, я любопытненькая.

Velena пишет:
Да куда мне до вас....Я вами восхищаюсь тихонько.
Я не хитренькая, я любопытненькая.

Ох уж какое тут восхищение - уже по третьему или четвертому кругу идем...
Вот если бы до желанной цифры дошли и потом на правильном питании всю жизнь, то да...
Размечталась...

Упорство ваше все

Светик_ пишет:

Velena пишет:
Да куда мне до вас....Я вами восхищаюсь тихонько.
Я не хитренькая, я любопытненькая.

Ох уж какое тут восхищение - уже по третьему или четвертому кругу идем...
Вот если бы до желанной цифры дошли и потом на правильном питании всю жизнь, то да...
Размечталась...

Светик,я помню как вы с Галюсей-ежиком шли к цифре 55.И ведь доходили!

Олен пишет:Светик,я помню как вы с Галюсей-ежиком шли к цифре 55.И ведь доходили!

Это Галюся доходила, а я на 57 всякий раз зависала... Только мне сейчас до 65 не дойти никак...

Светик_ пишет:

Олен пишет:Светик,я помню как вы с Галюсей-ежиком шли к цифре 55.И ведь доходили!

Это Галюся доходила, а я на 57 всякий раз зависала... Только мне сейчас до 65 не дойти никак...

ты знаешь все в твоих руках...все в твоих руках...и даже вес... даешь 55!!!!!!!!!!!!

Даешь 55...

Минус 600.

Пастила (вернее зефирная косичка) хорошо помогает... покусываю ее аж до 11 вечера...

Меню на сегодня:

11-00 Кекс 75 г 300
Сладкий чай 70
13-00 Сосиска 1 шт 125
Огурец 50 г 10
14-30 Булка 1 шт 50
Псевдо-икра 5
Сок томатный 75 г 15
16-00 Булка 1 шт 50
Сыр плавленый 40 г (2) 100
Сок томатный 75 г 15
18-00 Даниссимо 130 г 170
20-00 Морепродукты 200 г 150
Зефирная косичка 40 г 120
Итого 1180

Круто!Шикарный минус!
Светик,ты заранее продумываешь меню? Не отступаешь от плана?

Поздравляю!

Спасибочки Я стараюсь...

Да, я на неделю покупаю пищу, кладу ее в холодильник на работе и по графику все хомячу...
Отступать от графика в будние дни сложно - ничего другого под рукой нет, а вот в выходные низнаю...  

Ужинаю дома, купила себе студни и морепродукты, сказала никому их не трогать!
А зефирные косички мы с Олей на пару перед сном вкушаем...

начало у тебя положено хорошее

МО-ЛО-ДЕЦ! пять тебе с +

Admin пишет:начало у тебя положено хорошее

Ты же знаешь - у меня всегда начало хорошее... а конец подводит... и я снова в хорошем начале...

Светик_ пишет:

Admin пишет:начало у тебя положено хорошее

Ты же знаешь - у меня всегда начало хорошее... а конец подводит... и я снова в хорошем начале...

это у многих...

Вчера вместо зефира было желе и груша.

Минус 100.

На завтрак 2 вареных яйца и сладкий чай - 200.
Дальше не знаю, как пойдет - уезжаю в финку до завтра. Надеюсь не сильно подпортить результат...
Вечером выйду на связь...

Светик тоже начала худеть......Можно я тут похвастаюсь, у меня минус 10кг за 11 месяцев

Светик_ пишет:Вчера вместо зефира было желе и груша.

Минус 100.

На завтрак 2 вареных яйца и сладкий чай - 200.
Дальше не знаю, как пойдет - уезжаю в финку до завтра. Надеюсь не сильно подпортить результат...
Вечером выйду на связь...

Удачно съездить и с отвесиком тебя...

Ванилька пишет:Светик тоже начала худеть......Можно я тут похвастаюсь, у меня минус 10кг за 11 месяцев

Ух ты , какая ты молодец..это почти по кило в месяц..нормально так..!!!!

Иришка молодец какая ,Светик молодец,но не такая

Ванилька пишет:Светик тоже начала худеть......Можно я тут похвастаюсь, у меня минус 10кг за 11 месяцев

Ты правда молодец-молодец-молодец! Я именно так и хотела худеть - в течении года по чуть-чуть и ву-а-ля... результат! Но результат всякий раз получался обратно пропорциональный...

Так, что у меня сегодня бУло...

200к на завтрак - это я писала...

Потом обед вот такой (Аркадьевна, мне не посчитать... )



Потом 3 часа непрерывного шопинга!!! Я истратила съеденные ккал, зуб даю! И все деньги...
Дорвалась, называется... впервые без Оли за границей...

На ужин... посчитала, ага... 1000 ккал...