Золотой женский форум 30+
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

+14
Олен
Леди Ирэн
ВераНиkа
Аркадьевна
Малина:
Светик_
Лисёнок 69
Свиянка
люсик
Velena
Ванилька
Admin
Светлик
Булочка
Участников: 18

Страница 40 из 40 Предыдущий  1 ... 21 ... 38, 39, 40

Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Гость Ср 30 Мар - 0:55

Нет Свет, не прокатит...... пешком .....
но у тебя ведь бассейн два раза в неделю Cool

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Булочка Ср 30 Мар - 7:34

минус 700

перешла на цифру 85 Smile
Булочка
Булочка

Сообщения : 13439
Дата регистрации : 2013-11-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Светик_ Ср 30 Мар - 11:12

Мои поздравления! Laughing

У меня без изменений... scratch
Светик_
Светик_

Сообщения : 41741
Дата регистрации : 2013-09-14
Возраст : 55
Откуда : Ниоткуда

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Булочка Ср 30 Мар - 11:18

Светик_ пишет:Мои поздравления!  Laughing

У меня без изменений... scratch
а ты уже перешла   на цЫФФру 74 Cool


Последний раз редактировалось: Булочка (Ср 30 Мар - 11:26), всего редактировалось 1 раз(а)
Булочка
Булочка

Сообщения : 13439
Дата регистрации : 2013-11-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Светик_ Ср 30 Мар - 11:20

Булочка пишет:
Светик_ пишет:Мои поздравления!  Laughing

У меня без изменений... scratch
а ты уже перешла  уже на цЫФФру 74 Cool
Нет, к сожалению... вернулась обратно на цифру 75 после Москвы и топчусь на ней, никак не спуститься... а вчера еще и режим нарушала... Wink
Светик_
Светик_

Сообщения : 41741
Дата регистрации : 2013-09-14
Возраст : 55
Откуда : Ниоткуда

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Булочка Ср 30 Мар - 11:26

а я теперь позволяю себе слатенькое каждый день...до 12...и жизнь стала ПРЕКРАСНА...а вечером почти не нарушаю...строго себе сказала-получишь завтра...и все...ждем завтра Very Happy
Булочка
Булочка

Сообщения : 13439
Дата регистрации : 2013-11-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Булочка Ср 30 Мар - 11:28

у меня остался ровно МЕСЯЦ! за который я должна схуднуть на 5 кг...
Булочка
Булочка

Сообщения : 13439
Дата регистрации : 2013-11-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Светик_ Ср 30 Мар - 12:03

Булочка пишет:а я теперь позволяю себе слатенькое каждый день...до 12...и жизнь стала ПРЕКРАСНА...а вечером почти не нарушаю...строго себе сказала-получишь завтра...и все...ждем завтра Very Happy
Я к сожалению не могу позволить себе вино по утрам... Very Happy а так бы жизнь тоже стала прекрасна! Very Happy

Булочка пишет:у меня остался ровно МЕСЯЦ! за который я должна схуднуть на 5 кг...
Это очень много... очень... Ну, дерзай!
Светик_
Светик_

Сообщения : 41741
Дата регистрации : 2013-09-14
Возраст : 55
Откуда : Ниоткуда

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Velena Ср 30 Мар - 13:30

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Image?t=0&bid=816442549667&id=816442549667&plc=WEB&tkn=*KICgHn8SpRIl7D07AxltmAiddkY
Velena
Velena

Сообщения : 18174
Дата регистрации : 2014-03-01
Возраст : 53
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Булочка Ср 30 Мар - 14:19

Светик_ пишет:
Булочка пишет:а я теперь позволяю себе слатенькое каждый день...до 12...и жизнь стала ПРЕКРАСНА...а вечером почти не нарушаю...строго себе сказала-получишь завтра...и все...ждем завтра Very Happy
Я к сожалению не могу позволить себе вино по утрам...  Very Happy а так бы жизнь тоже стала прекрасна!  Very Happy

Булочка пишет:у меня остался ровно МЕСЯЦ! за который я должна схуднуть на 5 кг...
Это очень много... очень... Ну, дерзай!
да знаю что много...но нада Surprised
Булочка
Булочка

Сообщения : 13439
Дата регистрации : 2013-11-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Гость Ср 30 Мар - 15:55

Булочка пишет:а я теперь позволяю себе слатенькое каждый день...до 12...и жизнь стала ПРЕКРАСНА...а вечером почти не нарушаю...строго себе сказала-получишь завтра...и все...ждем завтра Very Happy

Это верный подход! я тоже как вечером сладкого наемся.....так утром расстраиваюсь....
но я вес каждый день не фиксирую.....это нервно......лучше неделями или декадами

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Гость Ср 30 Мар - 15:58

Светик_ пишет:
Булочка пишет:.а вечером почти не нарушаю...строго себе сказала-получишь завтра...и все...ждем завтра Very Happy
Я к сожалению не могу позволить себе вино по утрам...  Very Happy а так бы жизнь тоже стала прекрасна!  Very Happy

да, алкоголь это калории.....ну если только их потом за ночь сжечь Embarassed

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Булочка Ср 30 Мар - 16:18

Натали пишет:
Булочка пишет:а я теперь позволяю себе слатенькое каждый день...до 12...и жизнь стала ПРЕКРАСНА...а вечером почти не нарушаю...строго себе сказала-получишь завтра...и все...ждем завтра Very Happy

Это верный подход!  я тоже как вечером сладкого наемся.....так утром расстраиваюсь....
но я вес каждый день не фиксирую.....это нервно......лучше неделями или декадами
а я вот как раз фиксирую...и смотрю,на чем мне лучше худеется...вот фрукты пока совсем исключила...добавила больше овощей...и в перекус...и как гарнир...Раньше перекус был или яблоко или груша или апельсин-мандарин...весь день вроде бы как прально питалась ,а вес стоял...сейчас у меня в перекус 2 тоненьких хлебца и на них колечки помидора или огурца...
Булочка
Булочка

Сообщения : 13439
Дата регистрации : 2013-11-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Гость Ср 30 Мар - 21:00

В этом смысле, то да надо понять......
Я фрукты ем, просто раньше я их поедала как раз в вечернее время и шоколад тоже или варенье. А теперь фрукты и сладкое стараюсь есть до 16-17 час. А вечером морковочку, огурчик.....а чай с лединцом Very Happy

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Булочка Ср 30 Мар - 21:11

Я вечером тоже ела фрукты...и прибавляла...и никак понять НЕ могла с чего?каллорий то мало...а вес пер...или стоял...сейчас тушеные овощи с индейкой
Булочка
Булочка

Сообщения : 13439
Дата регистрации : 2013-11-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть - Страница 40 Empty Re: Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Сообщение автор Гость Ср 30 Мар - 21:18

мясо или рыба это ужин......а я после того еще ем Shocked вот тогда овощи....

-------

https://goldwomans.forum2x2.ru/viewtopic.forum?t=540

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 40 из 40 Предыдущий  1 ... 21 ... 38, 39, 40

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения