Минус 10, сцена 1, дубль 4

Минус 300.

Повторяю вчерашнее меню.
06/05
09-00 Яйца 2 шт 120
Сладкий чай 70
12-00 Булка 1 шт 100
Конфитюр апельс. 50 г 100
Сок апельсиновый 250 г 100
14-30 Сосисочки 3 шт 120
Сок томатный 250 г 50
17-30 Форель копченая 125 г 165
Сок яблочный 250 г 100
20-00 Студень 200 г 100
Сок томатный 250 г 50
Зефирная косичка 40 г 120
Итого 1195

Минус 400.

07/05
09-00 Сыр 100 г 200
Сладкий чай 70
12-00 Булка 1 шт 100
Конфитюр апельс. 50 г 100
Сок апельсиновый 200 г 80
15-00 Сосисочки 3 шт 120
Сок томатный 200 г 40
18-00 Форель копченая 125 г 165
Сок яблочный 200 г 80
21-00 Студень 200 г 100
Сок томатный 200 г 40
Зефирная косичка 40 г 120
Итого 1215

молодец!!!

Admin пишет:молодец!!!

Ага, я молодец... пока выходные не наступают...

На меня этот метод похудания четко действует, хотя я с 9 утра до 11 вечера по нему хомячу...  

Но когда нарушаю, то вес сразу обратно лезет!!!  

Молодец,Свет. Ничего, праздники заканчиваются. Выходных не так много, всего два денечка. Поэтому твои будни сделают дело.

По нулям.
Сопротивляется, зараза такая. Не хочет за рамки 69 кг идти...
А может слишком поздно поужинала...  

Повторяю вчерашнее меню, но пораньше...
07/05
08-30 Сыр 100 г 200
Сладкий чай 70
11-30 Булка 1 шт 100
Конфитюр апельс. 50 г 100
Сок апельсиновый 200 г 80
14-00 Сосисочки 3 шт 120
Сок томатный 200 г 40
17-00 Форель копченая 125 г 165
Сок яблочный 200 г 80
20-00 Студень 200 г 100
Сок томатный 200 г 40
Зефирная косичка 40 г 120
Итого 1215

Блин, хорошее поведение отменяется... не видать мне 68 кг...

07/05
08-30 Сыр 100 г 200
Сладкий чай 70
12-00 Булка 1 шт 100
Конфитюр апельс. 50 г 100
Сок апельсиновый 200 г 80
15-30 Сосисочки 3 шт 120
Сок томатный 200 г 40
20-00 Студень 200 г 100
Зефирная косичка 40 г 120
Итого 930 + ВИНО

Решила на форели сэкономить?
Да уж, праздники, они такие......

Velena пишет:Решила на форели сэкономить?
Да уж, праздники, они такие......

Да, форель без меня переживет... хоть как-то сглажу незапанированый разврат...

Светик_ пишет:

Velena пишет:Решила на форели сэкономить?
Да уж, праздники, они такие......

Да, форель без меня переживет... хоть как-то сглажу незапанированый разврат...

ОГЛАСИТЕ ВЕСЬ СПИСОК ...ПЖАЛУСТА..

Светлик пишет:

Светик_ пишет:

Velena пишет:Решила на форели сэкономить?
Да уж, праздники, они такие......

Да, форель без меня переживет... хоть как-то сглажу незапанированый разврат...

ОГЛАСИТЕ ВЕСЬ СПИСОК ...ПЖАЛУСТА..

Только вино... Но после вина, сама знаешь, может и еще чего придуматься...

По нулям.

Ох уж это вино.....

Velena пишет:Ох уж это вино.....

А как без него? Соблазнили, напоили...
Ладно, на буднях похудею. На выходных главное много не набрать...

Светик_ пишет:

Velena пишет:Ох уж это вино.....

А как без него? Соблазнили, напоили...
Ладно, на буднях похудею. На выходных главное много не набрать...

А может на оборот...напоили а потом соблазнили...ты ниче не перепутала :-) ??

Светлик пишет:

Светик_ пишет:

Velena пишет:Ох уж это вино.....

А как без него? Соблазнили, напоили...
Ладно, на буднях похудею. На выходных главное много не набрать...

А может на оборот...напоили а потом соблазнили...ты ниче не перепутала  :-)  ??

Светлик, ты вчера мешок соблазнителей забрала с собой. Так что Светика скорее напоили

Velena пишет:

Светлик пишет:

Светик_ пишет:

Velena пишет:Ох уж это вино.....

А как без него? Соблазнили, напоили...
Ладно, на буднях похудею. На выходных главное много не набрать...

А может на оборот...напоили а потом соблазнили...ты ниче не перепутала  :-)  ??

Светлик, ты вчера мешок соблазнителей забрала с собой. Так что Светика скорее напоили

Так а чё..никомуж не нуно было, а чё добру пропадать...)) А я может секс шоп открою..бизнЕс замучу..

Velena пишет:Ох уж это вино.....

Навеяло

Кто пил - умрёт,
Кто пьет - умрёт,
Но разве тот бессмертен, кто не пьёт?

Омар Хайям

в самую точку Систер!
У мну как раз открыли запотевшую, Помянем Дедов,
пообедаем и на прогулку в лес!

Пиоте тут? Допиотесь... Плюс 800...

С 12 дня до 9 вечера будут про Бобрикова показывать...
В 21-30 про Батрудинова...
Еды полный холодильник, диван мягкий, жизнь удалась...

Опять с Бобриковым обманули! вторые сутки про тетков молодых показуют... Ну их!
Про Бобрикова досмотрела в инете!

Лисёнок 69 пишет:Опять с Бобриковым обманули!  вторые сутки про тетков молодых показуют... Ну их!
Про Бобрикова досмотрела в инете!

Неее, уже начался Бобриков... смотрю...

Светуля зайди в Контакт..

Светлик пишет:Светуля зайди в Контакт..

Только пришла с прогулки... зашла, тебя там нет... Все супер!

Вечером на шашлыки нас позвали... фсееееее, прощай фигура...

Светик_ пишет:

Светлик пишет:Светуля зайди в Контакт..

Только пришла с прогулки... зашла, тебя там нет... Все супер!

Вечером на шашлыки нас позвали... фсееееее, прощай фигура...

Аха..мои припёрлися..называетя здравстуй ..опа новый год..я думала они завтрево ан нет...кароче пока покармила туда сюда..комп пришлось закрыть..
на счёт шашлычкофф...так я бы счаз за милую душу... чёт так по ним соскучилась ..аха...ну а хвигура..ну чё поделать..вся наша жизнь борьба...тыжеж панимаешь..