Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Нет,они наоборот подчеркнуты,но подчеркнуты так как надо.
Пышные формы не спрячешь, еще больше их покажешь, если балахонистое что-нибудь одевать.
Хотя я такое платье тоже не надену наверное. Стесняюсь.

Систер позовите, она вам дацкие сарафаны покажет, которые прячут фигуру...

Бул, смотри платья с завышенной талией, но чтобы не очень широкие внизу... они живот прячут...

И рукава хоть небольшие нужны, без рукавов уже нельзя...

И "в пол" нельзя ни в коем случае!!! Оно делает фигуру крупнее!

Булочка пишет:

Admin пишет:

Булочка пишет:

Admin пишет:зачем халат,на платье.

это точно НЕ мое платье

из-за длины? Можно любое подыскать другое,которое твое Просто есть такие фасоны,которые излишки фигуры прикрывают.

ты считаешь, что в ЭТОМ платье излишки прикрыты

на животе и бедрах скрыты .Да и платье я специально не искала,взяла первое попавшее.Просто сам смысл,что скрыть многое можно.

Светик_ пишет:Систер позовите, она вам дацкие сарафаны покажет, которые прячут фигуру...

Бул, смотри платья с завышенной талией, но чтобы не очень широкие внизу... они живот прячут...

И рукава хоть небольшие нужны, без рукавов уже нельзя...

И "в пол" нельзя ни в коем случае!!! Оно делает фигуру крупнее!

надену наверное я свое радужное голубое платьишко...ток вот к нему схуднуть просто необходимо...я пока не хочу ничего здесь покупать..планирую крупный шопинг в белоруссии

Выскажу и я свое мнение Лен насчет платья.
Фасон с завышенной талией (как Светик) и я тебе порекомендовала бы, .....
если хочешь какое-то из своих прежних одеть.....а складочки видны ищи для него накидку, шарф, есть такие специальные штучки (выглядит как пряжка от пояса) они из любого палантина или платка супер накидку сделают .....и т д......
То есть под многослойной одеждой даже из легкой ткани складочки не видны.....или купи корсет под него.....все лишнее к груди придет
Удачи тебе в похудении.

Velena пишет:

 У мну теперь езДь  вибламаслажор   тренажёр..воть! ..правда второй день стоит в углу..скучает..руки..а вернее ноги до него не доходют.. 

Светлик пишет:

Velena пишет:

 У мну теперь езДь  вибламаслажор   тренажёр..воть! ..правда второй день стоит в углу..скучает..руки..а вернее ноги до него не доходют.. 

а зачем купила

Булочка пишет:а зачем купила

Хааароший вопрос..    Наверное что ббы худеть...

Светлик пишет:

Булочка пишет:а зачем купила

Хааароший вопрос..    Наверное что ббы худеть...

тогда все ясно...и вопросов больше нет...ты смотришь на него...и ХУДЕЕШЬ

Admin пишет:

Лео пишет:Девочки, а что при климаксе вес набирается?

конечно.Официальная медицина считает,что 5-7кг обязательно.И даже есть этому вполне логическое объяснение.

Светик_ пишет:

Лео пишет:Девочки, а что при климаксе вес набирается?

Да! И не 3-5, а 10-15 (если с этим не сражаться)... Беда в том, что мы не сразу понимаем, что бой уже начался... за это время непонимания вес и набирается...

да вы что ... а я не знала ... вообще не знала ...
значит скоро все начнется, а я даже не в курсе

Булочка пишет:

Светлик пишет:

Булочка пишет:а зачем купила

Хааароший вопрос..    Наверное что ббы худеть...

тогда все ясно...и вопросов больше нет...ты смотришь на него...и ХУДЕЕШЬ

Воооот   точна... в самую суть...я знала что ты вумная.. .

Светлик пишет:

Булочка пишет:

Светлик пишет:

Булочка пишет:а зачем купила

Хааароший вопрос..    Наверное что ббы худеть...

тогда все ясно...и вопросов больше нет...ты смотришь на него...и ХУДЕЕШЬ

Воооот   точна... в самую суть...я знала что ты вумная.. .

тогда НЕ отрывай глаз от него

Булочка пишет:тогда НЕ отрывай глаз от него

Да я практически пожираю его взглядом..  не напужался бы родимый..
Вот думаю  мож пойти доставить яму тактильное удовольствие..

Светлик пишет:

Булочка пишет:тогда НЕ отрывай глаз от него

Да я практически пожираю его взглядом..  не напужался бы родимый..
Вот думаю  мож пойти доставить яму тактильное удовольствие..

апосля кофа

Булочка пишет:

Светлик пишет:

Булочка пишет:тогда НЕ отрывай глаз от него

Да я практически пожираю его взглядом..  не напужался бы родимый..
Вот думаю  мож пойти доставить яму тактильное удовольствие..

апосля кофа

Мдя..не увязочка..опять придётцо отложить...ну вот никак у нас с ним любофф не получается..

Лео пишет:

да вы что ... а я не знала ... вообще не знала ...
значит скоро все начнется, а я даже не в курсе

В этом и опасность, что не знаешь точно... если бы были какие-то четкие показатели начала климакса, то было бы легче... Встала с кровати, посмотрела на календарь - климакс! И снизила свой рацион в 1,5 - 2 раза... А ты то этого не знаешь, ты продолжаешь есть как раньше, а тело почему-то от этого толстеет, да кроме этого аппетит почему-то в 2 раза увеличивается и вообще мечешь все подряд.
Теоретически если постоянно контролировать вес и корректировать питание, то можно и не поправиться...

У меня минус 600, итого за неделю минус 700... выходные... буду осторожна...

Светик_ пишет:У меня минус 600, итого за неделю минус 700... выходные... буду осторожна...

МО-ЛО-ДЕЦ..!!!    А мне не худеется..вааще..

Светик_ пишет:У меня минус 600, итого за неделю минус 700... выходные... буду осторожна...

у меня вот застой опять...и НЕ могу понять почему...Вообще НЕ нарушаю с утра по маленькому прянику ток было...и кофе БЕЗ сахара и молока...

Булочка пишет:

Светик_ пишет:У меня минус 600, итого за неделю минус 700... выходные... буду осторожна...

у меня вот застой опять...и НЕ могу понять почему...Вообще НЕ нарушаю с утра по маленькому прянику ток было...и кофе БЕЗ сахара и молока...

Буся вот такая же хрень... вот ничего лишнего.. и после 7 часов ни ни... а с утра по нулям  или плюс, минус кило ..туда-сюда..

Светлик пишет:

Булочка пишет:

Светик_ пишет:У меня минус 600, итого за неделю минус 700... выходные... буду осторожна...

у меня вот застой опять...и НЕ могу понять почему...Вообще НЕ нарушаю с утра по маленькому прянику ток было...и кофе БЕЗ сахара и молока...

Буся вот такая же хрень... вот ничего лишнего.. и после 7 часов ни ни... а с утра по нулям  или плюс, минус кило ..туда-сюда..

я вечером дома вообще ничего не ем...ужинаю на работе...и домой...ну кефир в 20.00...и то не всегда

Булочка пишет:
у меня вот застой опять...и НЕ могу понять почему...Вообще НЕ нарушаю с утра по маленькому прянику ток было...и кофе БЕЗ сахара и молока...

У тебя сколько ккал в сутки получается? можешь прикинуть?
А вообще у меня также - вес несколько дней стоит на месте, а потом резко уменьшается в какой-то день... Главное за эти дни не сдаться... Но я то питаюсь из соображений "навсегда так", а не из соображений "похудеть сейчас"... поэтому сдаваться вроде нет смысла... От головы все, от головы...

Аха..я тоже вечером могу  мацони слопать  или так попить.. И кстати обратила внимание что утром есть так сильно не хочу как раньше.. но у меня щитовитка как мне сказали давича.. сталось анализы получить и услышать вердикт.

Светик_ пишет:

Булочка пишет:
у меня вот застой опять...и НЕ могу понять почему...Вообще НЕ нарушаю с утра по маленькому прянику ток было...и кофе БЕЗ сахара и молока...

У тебя сколько ккал в сутки получается? можешь прикинуть?
А вообще у меня также - вес несколько дней стоит на месте, а потом резко уменьшается в какой-то день... Главное за эти дни не сдаться... Но я то питаюсь из соображений "навсегда так", а не из соображений "похудеть сейчас"... поэтому сдаваться вроде нет смысла... От головы все, от головы...

я тоже из этого исхожу...отварная индейка с тушеными овощами...скок калорий? 350-400? вот 2 раза...утро калорий 300...ну и два перекуса хлебцы с овощами...или йогурт...и вода больше литра в день

Кстати по поводу хлебцев..оказывается их не рекомендовано употреблять в диете.. как не странно..  Девушка сына ходила к диетологу и он дал ей  рекомендации по питанию..так вот там  исключены и хлеб  пшеничный  и дрожжевой.. а так же хлебцы причём все..даже ржаные.