Беседка, июль

Кто заказывал такую жару в Москве?!
Кому сказать дать в лицо сказать спасибо?

Утром +25, в вагоне МЦК +32
Очень хочется умереть!!!

Сегодня одела платье! Село очень свободно!
Ураааа!

Лисёнок 69 пишет:Кто заказывал такую жару в Москве?!
Кому сказать дать в лицо сказать спасибо?

Утром +25, в вагоне МЦК +32
Очень хочется умереть!!!

Ты и заказывала Кто плакал, что лета совсем нету и холод достал!?

Лисёнок 69 пишет:Сегодня одела платье! Село очень свободно!
Ураааа!

Приятно. Поздравляю!

про шаги на днях слушала по телику....полезны определенные шаги, в спортивной обуви или скандинавская ходьба...остальные , типа, не в счёт пользы не приносят....не знаешь кому верить...всегда считала любое движение это хорошо
сколько уже сбросила?

Лисёнок 69 пишет:Сегодня одела платье! Село очень свободно!
Ураааа!

покажешь? давно в платье тебя не видела

Я тоже считаю, что любое движение полезно.

люсик пишет:

Лисёнок 69 пишет:Кто заказывал такую жару в Москве?!
Кому сказать дать в лицо сказать спасибо?

Утром +25, в вагоне МЦК +32
Очень хочется умереть!!!

Ты и заказывала  Кто плакал, что лета совсем нету и холод достал!?

Я? Я просила 16-22, но не 32!
На фиг они нужны в Москве?! в асфальте и плитке

Северянк@ пишет:про шаги на днях слушала по телику....полезны определенные шаги, в спортивной обуви или скандинавская ходьба...остальные , типа, не в счёт  пользы не приносят....не знаешь кому верить...всегда считала любое движение это хорошо
сколько уже сбросила?

Лисёнок 69 пишет:Сегодня одела платье! Село очень свободно!
Ураааа!

покажешь? давно в платье тебя не видела

Очередной развод производителей спортивной обуви и палок для скандинавской ходьбы! И не более того.

Даже если человек просто начинает делать махи ногами и руками - уже нагрузка хоть какая-то на сердечную мышцу.

Лисёнок 69 пишет:

люсик пишет:

Лисёнок 69 пишет:Кто заказывал такую жару в Москве?!
Кому сказать дать в лицо сказать спасибо?

Утром +25, в вагоне МЦК +32
Очень хочется умереть!!!

Ты и заказывала  Кто плакал, что лета совсем нету и холод достал!?

Я? Я просила 16-22, но не 32!
На фиг они нужны в Москве?! в асфальте и плитке

Рассмешила.... А на фиг нам почти +40?
Только ТАМ нас ни кто не спрашивает

Веленчик, как твоя спина-нога поживают?
Легче не стало?


А у Аркаши что с ногой?

Люсик, мне лучше. Курс уколов сама себе проколола, таблетки, когда сняла острую боль начала физио процедуры. Током меня бьют))
Вот сейчас снова собираюсь.
Хожу , хоть недолго, хромаю правда, сижу. И главное сплю.
спасибо

Если острая боль сошла, то уже хорошо.
Не представляю, как можно саму себя колоть

Северянк@ пишет:F]Светик, фотка грустной Оли впечатлила  ...обратила внимание, что народу то нет никого, куда делись все?

Тык ливень был за бортом... кто под ливнем гулять будет?

Северянк@ пишет:про шаги на днях слушала по телику....полезны определенные шаги, в спортивной обуви или скандинавская ходьба...остальные , типа, не в счёт  пользы не приносят....не знаешь кому верить...всегда считала любое движение это хорошо

Ну вот я склонна с ними согласиться... хожу в кроссовках и по грунтовым дорожкам, тогда ногам хорошо... а в туфлях по асфальту совсем даже не хорошо - потом ноги болят... И равномерная нагрузка при этом, час держись определенный ритм... по моим ощущениям так лучше, чем прерывистые колебания...

люсик пишет:Если острая боль сошла, то уже хорошо.
Не представляю, как можно саму себя колоть

Приползла домой.
Девочки, у кого за +40, я прям вам сочувствую. Сегодняшние 28 для Москвы - это жуть жуткая. Хорошо у меня зелень есть во дворах.
Люсик, когда надо колоть, а никого рядом нет, хочешь,не хочешь а будешь сама себе.

Я тоже себя не могу. Мутит прямо

Светик_ пишет:

Северянк@ пишет:F]Светик, фотка грустной Оли впечатлила  ...обратила внимание, что народу то нет никого, куда делись все?

Тык ливень был за бортом...   кто под ливнем гулять будет?  

Северянк@ пишет:про шаги на днях слушала по телику....полезны определенные шаги, в спортивной обуви или скандинавская ходьба...остальные , типа, не в счёт  пользы не приносят....не знаешь кому верить...всегда считала любое движение это хорошо

Ну вот я склонна с ними согласиться... хожу в кроссовках и по грунтовым дорожкам, тогда ногам хорошо... а в туфлях по асфальту совсем даже не хорошо - потом ноги болят... И равномерная нагрузка при этом, час держись определенный ритм... по моим ощущениям так лучше, чем прерывистые колебания...

Ага ага... скрытая реклама спортивной обуви это я по поводу передачи
В кроссах и по грунтовке-это для стопы хорошо
А на каблуках по асфальту бегать по любому жесть

Чего привезти подруге из Лондона?
Уже много чего дарили. Даже икру чёрную давно...
Мосх замер)))))

Тортила пишет:Чего привезти подруге из Лондона?
Уже много чего дарили.  Даже икру чёрную давно...
Мосх замер)))))

Пуховый платок! У них же тоже холодно бывает

Было!

Тогда давай список чего было. А то будем тут в угадайку играть

Платки,русская органическая косметика,водка,икра,гречка,чёрный хлеб. Посуду не повезу)))

Селедку и черный хлеб, ну или сало )))

Светик_ пишет:

Северянк@ пишет:F]Светик, фотка грустной Оли впечатлила  ...обратила внимание, что народу то нет никого, куда делись все?

Тык ливень был за бортом...   кто под ливнем гулять будет?  

Северянк@ пишет:про шаги на днях слушала по телику....полезны определенные шаги, в спортивной обуви или скандинавская ходьба...остальные , типа, не в счёт  пользы не приносят....не знаешь кому верить...всегда считала любое движение это хорошо

Ну вот я склонна с ними согласиться... хожу в кроссовках и по грунтовым дорожкам, тогда ногам хорошо... а в туфлях по асфальту совсем даже не хорошо - потом ноги болят... И равномерная нагрузка при этом, час держись определенный ритм... по моим ощущениям так лучше, чем прерывистые колебания...

ну вы же гуляли
Светик, в туфлях даже по коридорам и кабинетам, магазинам и ....т.д. и т.п...ноги отваливаются но тем не менее физ.нагрузка все равно имеет место быть...другое дело, что для спортивной ходьбы нужна спортивная обувь -не поспоришь

Лисёнок 69 пишет:Селедку и черный хлеб, ну или сало )))

малосольные огурчики и настоечку (самогоночку)

Торть, а у нее спросить?может она сама что-то хочет да просто стесняется озвучить?

Мои знакомые сгущенку просили привезти,правда не в Лондон ,а в Германию.Баранки,сушки,самовар Русское лото.Пусть по вечерам всем семейством играют...на деньги.

Не,она не стесняется!))
Нунафиг..не повезу ничего