Дневник худеющей дамочки.

Светик_ пишет:

Admin пишет:
Есть конечно вариант приезжать к Светику в подвал и бесплатно помочь ей в работе,сьедая в день только одну инжирину светик герой

Я сегодня вообще сильно разошлась - два инжира, обезжиренный творог и две чашки чая с сахаром! Как бегемот...

В подвал приезжай, ага... А еще лучше в Невский лесопарк на производство - там рук не хватает! Кормить тебя не будем!

да,это хорошо,что без кормежки Еще и сумки у меня проверять придется,а то я быстро пирогов на всех натащу

День подходит к концу.Почти продержалась на дробном питании,еще одна кормежка осталась или две

О..Ленусик ты решила начать всё с начало..Ох не лёгкое это дело...силофф тебе и побольше.. ах да и силы воли в комплект.

Admin пишет:

sestrahaos пишет:Ух ты ж. Аркаша наша разошлась не на шутку

главное так же быстро не угомониться хоть неделю продержаться.
А сейчас ухожу на прогулку.пойду км. по финскому заливу накручивать. На самом деле уйду только на 1.5 часа,дальше моей компаньонке надо прибыть домой.

А я по твоим постам сразу поняла......если стала регулярно ходить на прогулку, значит взялась за себя....
Удачи тебе Алена!
Да, надо себя приучить к этому дробному, чтобы оно стало стилем жизни.....

Я тоже летом сорвалась.....так как овощей и фруктов много.....и мороженое....
Сейчас пытаюсь опять привыкать.....начала ходить .....да вот приболела.......2 недели лечусь....процедуры....хожу мало всего пару раз в неделю.....сил нет....давление очень низкое.....

Натали пишет:

Admin пишет:

sestrahaos пишет:Ух ты ж. Аркаша наша разошлась не на шутку

главное так же быстро не угомониться хоть неделю продержаться.
А сейчас ухожу на прогулку.пойду км. по финскому заливу накручивать. На самом деле уйду только на 1.5 часа,дальше моей компаньонке надо прибыть домой.

А я по твоим постам сразу поняла......если стала регулярно ходить на прогулку, значит взялась за себя....
Удачи тебе Алена!
Да, надо себя приучить к этому дробному, чтобы оно стало стилем жизни.....

Я тоже летом сорвалась.....так как овощей и фруктов много.....и мороженое....
Сейчас пытаюсь опять привыкать.....начала ходить .....да вот приболела.......2 недели лечусь....процедуры....хожу  мало всего пару раз в неделю.....сил нет....давление очень низкое.....

Регулярно уходить из дома я стала после смерти Ильмы.На улице проще,чем дома о ней не думать...
Но и для здоровья конечно такие прогулки полезны.О похудении не думала,не верится мне уже в успех.
Сейчас столкнулась,что в вещи не влезаю,а покупать не хочу новые,вот и задумалась. Да и праздники всякие намечаются,а я не во что не влезаю.И на НГ не хочу ничего покупать из вещей.То что есть не переносить.Некоторые вещи по одному разу одеты.А есть такие,что и один раз не одевала.

Ален я тебя понимаю......у нас ведь похожие проблемы.....
Все получится у тебя! Просто сейчас твой эмоциональный фон мешает этому....у меня все также происходит.....чаще вес идет просто от того что я стала нервничать.....

И насчет вещей правильно приняла решение!
Я этой весной когда худела, для стимула каждый раз мерила свои новые брюки и юбку, которые купила, но поносить не успела.....

На улице природа хорошо влияет на эмоции! Все будет хорошо! Ты ведь трудяжка!

Погляжу хотя бы,что со мной произойдет примерно за две недели дробного питания.Если вес уйдет и не вернется на третьей недели,может появиться стимул.А если опять прыгнет вверх,то всё успокоюсь,накуплю новых вещей и буду жить поживать ...доживать и т.д.

Admin пишет:

да,это хорошо,что без кормежки Еще и сумки у меня проверять придется,а то я быстро пирогов на всех натащу

День подходит к концу.Почти продержалась на дробном питании,еще одна кормежка осталась или две

С пирогами ко мне на работу вход строго воспрещен! Ох, видела бы ты мою Аленушку - тоща тощей, худее твоей Катерины, кожа и кости... А сколько работоспособности!

Про питание твое... Лен, в этом возрасте можно худеть только одним способом - питание, как образ жизни... По другому ничего не получится... Я специально не говорю "правильное питание", потому что правила для каждого организма разные... Найдешь свое "правило", как именно тебе хорошо и удобно - похудеешь... Не найдешь - не похудеешь... Слово "диета" забываем навсегда и вычеркиваем из лексикона... Вот таки дела...

Светик_ пишет:

Admin пишет:

да,это хорошо,что без кормежки Еще и сумки у меня проверять придется,а то я быстро пирогов на всех натащу

День подходит к концу.Почти продержалась на дробном питании,еще одна кормежка осталась или две

С пирогами ко мне на работу вход строго воспрещен! Ох, видела бы ты мою Аленушку - тоща тощей, худее твоей Катерины, кожа и кости... А сколько работоспособности!

Про питание твое... Лен, в этом возрасте можно худеть только одним способом - питание, как образ жизни... По другому ничего не получится... Я специально не говорю "правильное питание", потому что правила для каждого организма разные... Найдешь свое "правило", как именно тебе хорошо и удобно - похудеешь... Не найдешь - не похудеешь... Слово "диета" забываем навсегда и вычеркиваем из лексикона... Вот таки дела...

Всё правильно.Только раньше я знала,что запросто худею на подсчете калорий.И это было моё.Теперь на калориях я не очень и худею и набираю обратно быстро.
Я худела на минус 60.Тоже мне подошло.Теперь пробовала-не мое
Вот и разберись тут,что моё,что нет и на сколько времени моё.

Admin пишет:

Всё правильно.Только раньше я знала,что запросто худею на подсчете калорий.И это было моё.Теперь на калориях я не очень и худею и набираю обратно быстро.
Я худела на минус 60.Тоже мне подошло.Теперь пробовала-не мое
Вот и разберись тут,что моё,что нет и на сколько времени моё.

Наверное с возрастом это "мое \ не мое" нужно корректировать...
Я в 29 лет сильно скорректировала список разрешенных продуктов, оттуда навсегда ушли газировки, пицца, чизбургеры и пр. подобное...
В этом году список потерял еще половину от той половины...

Светик_ пишет:

Admin пишет:

Всё правильно.Только раньше я знала,что запросто худею на подсчете калорий.И это было моё.Теперь на калориях я не очень и худею и набираю обратно быстро.
Я худела на минус 60.Тоже мне подошло.Теперь пробовала-не мое
Вот и разберись тут,что моё,что нет и на сколько времени моё.

Наверное с возрастом это "мое \ не мое" нужно корректировать...
Я в 29 лет сильно скорректировала список разрешенных продуктов, оттуда навсегда ушли газировки, пицца, чизбургеры и пр. подобное...
В этом году список потерял еще половину от той половины...

Я до 40 жрала много и всё подряд и была худущая,как все мои Вот как щитовитка начала давать сбой,так вес и пошел. И и на калориях когда худела хорошо,пироги ела и сладости.

Ладно попробую еще разок за собой понаблюдать,дам себе еще один шанс

День простояла и ночь продержалась.

Из неприятного.Нажала сегодня на весах не на ту кнопочку и все настройки сбила.Вес больше не показывают,только какие то другие не понятные параметры.

А кто может их тебе настроить?
Хорошее начало Давай как раньше по четвергам отчёты и до НГ!

Малина: пишет:А кто может их тебе настроить?
Хорошее начало Давай как раньше по четвергам отчёты и до НГ!

Сын приедет настроит. Он их мне подарил,он и разбирается.

К марафону никто не готов .Я только нервничать буду,что как обычно не будут поступать по четвергам отчеты.

Может всё же стартовать Давай проведём опрос
Вроде все тут по одиночке стараються.... а за компанию веселее будет, а может и что то сбросим Нервничать нивкоемслучае, все своё только доброволтно отдают

Малина: пишет:Может всё же стартовать Давай проведём опрос
Вроде все тут по одиночке стараються.... а за компанию веселее будет, а может и что то сбросим Нервничать нивкоемслучае, все своё только доброволтно отдают

Вот пусть кто нибудь и возьмет на себя марафон.А я буду по четвергам ,не сбиваясь отчитываться.
Вообще кроме Светика,на сколько я знаю никто на форуме не худеет.

У нас очень красивая зима-8,без ветра и снега.Ушла на прогулку.

Хочу такую зиму!!!

Светик ни в какие марафоны не вписывается, у Светика нет сроков и временных рамок, Светик просто так живет теперь всегда!!!

Аркаша, молодчина, взялась за себя
И Светик молодец, ведёт правильный образ жизни

люсик пишет:
И Светик молодец, ведёт правильный образ жизни

Ваще не правильный... Грига бы меня за такой образ жизни подвергла обструкции...

Светик_ пишет:

люсик пишет:
И Светик молодец, ведёт правильный образ жизни

Ваще не правильный... Грига бы меня за такой образ жизни подвергла обструкции...

А у меня еще и второй день дробного питания не закончился.Рано говорить,кто тут молодец.

Admin пишет:А у меня еще и второй день дробного питания не закончился.Рано говорить,кто тут молодец.

Ну ты держишься?

люсик пишет:

Admin пишет:А у меня еще и второй день дробного питания не закончился.Рано говорить,кто тут молодец.

Ну ты держишься?

пока держусь.Осталась еще одна кормежка у меня 22ч30мин.