Стратегия Худения Или Просто Поболтаем...

Admin пишет:

А не надо несбыточных надежд! Надо быть честной с собой... Сейчас попробую...

Я не буду заниматься спортом и учиться - не люблю и то, и другое... я жду, когда наконец можно будет забить на работу... я брошу пить только под страхом смерти, как я бросила курить под страхом смерти... И я никогда не перестану жрать есть после шести вечера!  

Сладости, которые можно есть на ночь

Как считают специалисты — это халва, в состав которой входит много полезных компонентов. Она укрепляет иммунитет и надолго избавляет от чувства голода.

В халве содержится много растительного белка и меда. Особенно полезна арахисовая, миндальная и кунжутная халва. Кстати, миндальная также самая низкокалорийная. А любовь к подсолнечной халве значительно улучшает состояние кожи, омолаживает организм и укрепляет сосуды.

Даже маленький кусочек халвы надолго утоляет голод и поднимает уровень гормонов счастья. Специалисты по здоровому питанию настоятельно рекомендуют во время строгой диеты, позволять себе кусочек лакомства — это поможет избежать срывов.

Admin пишет:

Почти как я, все булки в г. Белгороде съела, завтра начинаю обратный отсчет

Ахаха.. прЭлестно..Но пожалуй не полезу в бассике на батут..

Вчера замерила свои объёмы..мдяяя..сказала я себе и опечалилась..
хруть 108 - талия 91 бёёёёдра 114..С эти надо что то делать..
К примеру, год назад эти же показатели были куда как уже
хруть 104 - талия 86 бёдра 106..
Не шипко надеюсь на бассейну , но может хоть немного больше буду двигаться..

Светлик пишет:Вчера замерила свои объёмы..мдяяя..сказала я себе и опечалилась..
хруть 108 - талия  91  бёёёёдра 114..С эти надо что то делать..
К примеру, год назад  эти же показатели были  куда как уже
хруть 104 - талия  86  бёдра  106..
Не шипко надеюсь на бассейну , но может хоть немного  больше буду двигаться..

талия у нас с тобой совпала,остальное у меня по скромнее

Светлик пишет:Вчера замерила свои объёмы..мдяяя..сказала я себе и опечалилась..
хруть 108 - талия  91  бёёёёдра 114..С эти надо что то делать..
К примеру, год назад  эти же показатели были  куда как уже
хруть 104 - талия  86  бёдра  106..
Не шипко надеюсь на бассейну , но может хоть немного  больше буду двигаться..

Зато талия есть
У меня 120х120х120

Admin пишет:

Светлик пишет:Вчера замерила свои объёмы..мдяяя..сказала я себе и опечалилась..
хруть 108 - талия  91  бёёёёдра 114..С эти надо что то делать..
К примеру, год назад  эти же показатели были  куда как уже
хруть 104 - талия  86  бёдра  106..
Не шипко надеюсь на бассейну , но может хоть немного  больше буду двигаться..

талия у нас с тобой совпала,остальное у меня по скромнее

Главное шо талия у меня пока исчо есть..

люсик пишет:

Светлик пишет:Вчера замерила свои объёмы..мдяяя..сказала я себе и опечалилась..
хруть 108 - талия  91  бёёёёдра 114..С эти надо что то делать..
К примеру, год назад  эти же показатели были  куда как уже
хруть 104 - талия  86  бёдра  106..
Не шипко надеюсь на бассейну , но может хоть немного  больше буду двигаться..

Зато талия есть

У меня 120х120х120

Да ладно..я жеж на последних фотах видела талию.. откуда там 120..??

И у меня талии толком нет.
102х91х102 = бревно.

Ооо, да ты стройняшка.. мне бы твои 102х91х102.. при таких верхненижних объёмах, талию можно скорректировать пояском или бельишком..

Светлик пишет:Ооо, да ты стройняшка.. мне бы твои 102х91х102.. при таких верхненижних объёмах, талию можно  скорректировать  пояском или  бельишком..

а вес мой 80кг,как тебе?
Бельишком я точно ничего корректировать не готова.Боюсь,что на нервное почве сниму его прямо посреди дороги,у всех на глазах. Меня уже и лиФФчики раздражают,их толком не ношу.

Admin пишет:

Светлик пишет:Ооо, да ты стройняшка.. мне бы твои 102х91х102.. при таких верхненижних объёмах, талию можно  скорректировать  пояском или  бельишком..

а вес мой 80кг,как тебе?
Бельишком я точно ничего корректировать не готова.Боюсь,что на нервное почве сниму его прямо посреди дороги,у всех на глазах. Меня уже и лиФФчики раздражают,их толком не ношу.

Не поняла ..а как так.. у тебя кость наверное тяжелая.. про лифчик..я тоже их ужже не ношу  почти..только если в люди.. а так у меня такие   поддерживающие  бюстье,  в Финке покупала..очень удобно и сплю в них..
..

не хочу и такое на себя одевать Во первых через голову одеваются,руки надо задирать,во вторых и они меня раздражают(у меня два есть) ,в третьих они синтетика и спать в них и всегда ходить вредно.
в четвертых я зануда

Кость у меня наверно не широкая Так как все(и я в том числе) по женской линии и в детстве,отрочестве и молодости у нас тонкие и звонкие.Я еще в 40лет была 47кг,как моя дочка сейчас.
Гона во мне много наверно

Admin пишет:не хочу и такое на себя одевать Во первых через голову одеваются,руки надо задирать,во вторых и они меня раздражают(у меня два есть) ,в третьих они синтетика  и спать в них и всегда ходить вредно.
в четвертых я зануда

Светлик пишет: Да ладно..я жеж  на последних фотах видела талию.. откуда там 120..??

Ну это я так... образно... При моих 167см вешу 87кг и выгляжу как бревно. А хрудь мою только в сбруе носить мона

Аркаша

люсик пишет:

Светлик пишет:    Да ладно..я жеж  на последних фотах видела талию.. откуда там 120..??

Ну это я так... образно... При моих 167см вешу 87кг и выгляжу как бревно. А хрудь мою только в сбруе носить мона

Про хрудь понимаю.. мне с моей то тяжко.. и сбрую толковую тяжко подобрать..как Аркадьна говорит, всё раздражает..

О! Я тоже в таких бюстиках хожу. И да, руки задираю кажинное утро.
Мне после травмы плеча, шлейка от обычного бюстгальтера жмёт и попадает в послеоперационную выемку. Такшта

Здорово, худышки!

Ахаха.. но так не считается ..

Вот вы где,крошки,чатитесь!
Логично.Весна ведь.Скоро раздеваемся.Что-то давненько марафонов похудательных не было...И мотиваторы худеющие помалкивают...
Я вот целый год пытаюсь сбросить 5 кг.Бесполезно!!! Вес как заколдованный.

Олен пишет:Вот вы где,крошки,чатитесь!
Логично.Весна ведь.Скоро раздеваемся.Что-то давненько марафонов похудательных не было...И мотиваторы худеющие помалкивают...
Я вот целый год пытаюсь сбросить 5 кг.Бесполезно!!! Вес как заколдованный.

Я не год, но тоже прилично..с начало было 6 лишних потом 8 а сейчас уже 10 кг всё пытаюсь и никак вот вообще, как прилипли!!:twisted Гоняю кило туда , два обратно и всё..

Не надо о грустном.....