Беседка, январь

Всё выверено до муллиметра! (С)

Пошла тоже интересоваться аквааэробикой..... все группы только с утра.....

Светик_ пишет:

люсик пишет:А хто плавать не умеет?  Шо делать?

Тем в СПА с гидромассажем! После канарского СПА еще ни разу про спину не вспоминала...

Cегодня как раз после аквааэробики и сауны намассировалась в нашем бассэйне включая целюлидную попку
Хорошо!

Светик_ пишет:

Лисёнок 69 пишет:
Нашла бассейн на соседней улице.
Теперь надо справку достать. Без неё не продадут абонемент.
Цена разумная

Аллилуя! Наконец переходим к водным процедурам!

И поздравляю с ндсиком! Вы прям за полчаса до полуночи...

Всем приветик! Дир в Германии, Алена заболе, я все сделала и одна тут балдею... тишина и покой...
Сейчас займусь фотками отпускными что ли...

Кстати от отпуске
Только что позвонила вздрюченная Инна, оказывается где-то что-то допродаётся на наш круиз в июне. Побегла на работу звонить насчёт отпуска.

Бассейн однозначно
Люсика выписываю к нам, научим тут плавать за два урока
Тут есть в сб утром, а так два вечера вт и чт и только пол бассейна занимают... чего и удивилась когда Систер написала что в раб день утром
Да, там сауны и массажные ванны разные тоже есть, меня после них клонит в сон и лёгкость такая во всём теле, тотальный расслабон

У нас по вечерам тоже есть.
А по утрам каждый день, кроме выходных
В отдельном маленьком бассейне

люсик пишет:Пошла тоже интересоваться аквааэробикой..... все группы только с утра.....

Вот для аквааэробики нужно уметь держаться на воде!
Я в такую ходила. На большой глубине со всякими дополнительными снарядами. Но если держаться не умеешь, то практически невозможно.
И это очень нехилая нагрузка на сердце и все мышцы.
Лучше сначала просто плавать в своем темпе.

Уже нашла где купить справку. Дебилизм в нашей стране не истребим!

А мне придется пошевелиться. Мест на 9 вечера мало.Еесть ещё места на 7.15 и 8.15., но это точно не для меня. Спящее тело в бассейне - это опасно!

Лисёнок 69 пишет:

люсик пишет:Пошла тоже интересоваться аквааэробикой..... все группы только с утра.....

Вот для аквааэробики нужно уметь держаться на воде!
Я в такую ходила. На большой глубине со всякими дополнительными снарядами. Но если держаться не умеешь, то практически невозможно.
И это очень нехилая нагрузка на сердце и все мышцы.
Лучше сначала просто плавать в своем темпе.
!

В большинстве случаев стоят на дне на мелководье. Кроме того темп каждый решает для себя сам, можно суток помедленее для начала

Я когда-то ходила, Рит, на акву. Ну нет таких занятий у нас. Месяц с подругой ходила.. еле выдерживала! При этом темп их всё равно удержать не могла, делала в своем темпе.
И да, в том бассейне вообще не было мелководья! Сразу 2 метра глубины. Дальше 6 вроде - вышки стояли огромедные.

Теперь хочу просто поплавать и сама ручками-ножками у бортика поболтать...

Лисёнок 69 пишет:Я когда-то ходила, Рит, на акву. Ну нет таких занятий у нас. Месяц с подругой ходила.. еле выдерживала! При этом темп их всё равно удержать не могла, делала в своем темпе.
И да, в том бассейне вообще не было мелководья! Сразу 2 метра глубины. Дальше 6 вроде - вышки стояли огромедные.

Теперь хочу просто поплавать и сама ручками-ножками у бортика поболтать...

Не, ну так тоже не дело, нагрузка, конечно, нужна, но в удовольствие ( странные у вас какие-то бассейны)
Записалась? 9 вечера отличное время. И ужин переварился и спать потом будешь как младенец

Мне видимо в любом случае не судьба..... по утрам у нас нет ни на глубине, ни в лягушатнике....

люсик пишет:Мне видимо в любом случае не судьба..... по утрам у нас нет ни на глубине, ни в лягушатнике....

Тебе придётся довольствоваться коньяком

sestrahaos пишет:

люсик пишет:Мне видимо в любом случае не судьба..... по утрам у нас нет ни на глубине, ни в лягушатнике....

Тебе придётся довольствоваться коньяком

А я в нём не утону?

люсик пишет:

sestrahaos пишет:

люсик пишет:Мне видимо в любом случае не судьба..... по утрам у нас нет ни на глубине, ни в лягушатнике....

Тебе придётся довольствоваться коньяком

А я в нём не утону?

Ну ты же профи

sestrahaos пишет:

Лисёнок 69 пишет:Я когда-то ходила, Рит, на акву. Ну нет таких занятий у нас. Месяц с подругой ходила.. еле выдерживала! При этом темп их всё равно удержать не могла, делала в своем темпе.
И да, в том бассейне вообще не было мелководья! Сразу 2 метра глубины. Дальше 6 вроде - вышки стояли огромедные.

Теперь хочу просто поплавать и сама ручками-ножками у бортика поболтать...

Не, ну так тоже не дело, нагрузка, конечно, нужна, но в удовольствие ( странные у вас какие-то бассейны)
Записалась? 9 вечера отличное время. И ужин переварился и спать потом будешь как младенец

Ещё не записалась. Надо сначала справку купить

Лис, ты-герой!
У нас справка стоит 500 руб. У терапевта

Тут такая же цена. Стоимость двух занятий в бассике.
В одну клинику звонила - 950! Совсем сдурели!!! И тоже только осмотр терапевта.

Если сейчас чуток утихнет боль, съезжу. Ну или завтра.

интересно что будет с сердцем или сосудистой?!
"Термоядерный " рецепт от простуды.

В кружку кладем:
1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина
Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.
Попробовать что ли может на ночь?!

А чего особо термоядерного будет от ложки коньяка и таблетки аспирина ?

и то и другое расширяет сосуды
пойдём пройдёмся до ближайшего магазина... жуть так сидеть дома
тут тоже все на ушах от Ла Ла Ланд Аркадьевна!

Ну не знаю.  Меня вряд ли проймешь ложкой коньяка
В магазин не надо мне, спасибо

Вдруг узнаю,что сын сейчас купил новую машину Skoda Fabia,серебристую.
специально наверно нам не говорил,что собирается покупать,чтоб советы не давали.

Наверное, чтоб не мешали,Лен. С покупкой сына поздравляю!

Admin пишет:Вдруг узнаю,что сын сейчас купил новую машину Skoda Fabia,серебристую.
специально наверно нам не говорил,что собирается покупать,чтоб советы не давали.

Здорово.

Наверно.
Спасибо.