Учет каллорийности или что такого сожрать-чтобы похудеть

Светик_ пишет:А мне весы дрянь какую-то показали... Потом еще платья у большого зеркала все перемеряла... Вообщем, веду себя хорошо... пока... сегодня...

Надеюсь платья дрянь не показали?

Светик, до отпуска месяц практически Впрочем я не лучше

sestrahaos пишет:Светик, до отпуска месяц практически  Впрочем я не лучше

Чем опять железная леди не довольна? В тебя вес только из-за мышц.спортивная ты наша

Удивляюсь. Наши девчонки просто отлично выглядят. Зачем худеют? А скольких радостей себя лишают, сидя на диетах. Моя мама отлично готовила, все всегда ела (средней упитанности была), нас баловала и дожила практически до 90 лет. Меня родила нечаянно , думала климакс, а тут и я родилась в ее 40 с небольшим

Admin пишет:

sestrahaos пишет:Светик, до отпуска месяц практически  Впрочем я не лучше

Чем опять железная леди не довольна? В тебя вес  только из-за мышц.спортивная ты наша

Ага. Самая большая мышцА у меня - это живот. И ещё парочка крупных на боках висят

sestrahaos пишет:

Admin пишет:

sestrahaos пишет:Светик, до отпуска месяц практически  Впрочем я не лучше

Чем опять железная леди не довольна? В тебя вес  только из-за мышц.спортивная ты наша

Ага. Самая большая мышцА у меня - это живот. И ещё парочка крупных на боках висят

тьфу на тебя.Живот твой на фотках высматривать надо и догадываться,что он есть.Или верить тебе на слово.
Вот правда кто то тут из девочек говорил,что не видала ты живот.
Надо свой сфоткать и тебе в личку отослать,чтоб напугать

Меня тут никто не понимает

sestrahaos пишет:Меня тут никто не понимает

да

sestrahaos пишет:

Admin пишет:

sestrahaos пишет:Светик, до отпуска месяц практически  Впрочем я не лучше

Чем опять железная леди не довольна? В тебя вес  только из-за мышц.спортивная ты наша

Ага. Самая большая мышцА у меня - это живот. И ещё парочка крупных на боках висят

Рииитааа! Какой живот? Ты выглядишь, как девчонка. Но, если у кого и есть живот, так что в этом плохого? О ребра лучше спотыкаться?

У Систер есть живот, но кроме небольшенько его подтарчивающего ничего лишнего не наблюдается - одна мышца и длинные, тонкие ноги... Спрятать один небольшой животик - вообще нет проблем...

А у меня сейчас все ото всюду торчит... ваще ничего не прячется, включая лицо...

Систер, ну я на месяц настроилась... сижу, худею...

Свиян, сейчас пошла такая фигня - если периодически не возвращать себя в какие-то рамки, то вес стремительно (подчеркиваю - стремительно!!!) идет вверх... Я очень надеюсь, что этот период гормональной перестройки закончится как можно быстрее и все войдет в нормальную колею... Сейчас легче, чем было осенью... настраиваю себя на похудание хотя бы по 1 кг в месяц... Киви со шкуркой должны помочь...

В чем сила брат?

Киви со шкуркой должны помочь...

Светик, а мне нравится, как ты выглядишь. Но если так быстро набирается.... У меня тоже был период когда я набрала до 72, а сбросила до 65 в результате диеты на почве воспаления поджелудочной. Сейчас 65-66. Уже 3 года. Ем все подряд. Только поменьше, но чаще. Еще и ночью прихватываю.

без изменений...82,100

ела и сладкое и НЕсладкое

sestrahaos пишет:Меня тут никто не понимает

озвучьте свой рост и вес мож и поймем как -нибудь

Свиянка пишет:Светик, а мне нравится, как ты выглядишь. Но если так быстро набирается....  У меня тоже был период когда я набрала до 72, а сбросила до 65  в результате диеты на почве воспаления поджелудочной. Сейчас 65-66. Уже 3 года. Ем все подряд. Только поменьше, но чаще. Еще и ночью прихватываю.

А я не показываю, как я выгляжу... Выбираю ракурсы или отрезаю куски тела... Если все фотки выложу, то тебе тоже не понравится как я выгляжу...
У тебя рост какой? 65-66 - это же прекрасный вес...

Весы сегодня упорно продолжают показывать какую-то гадость...

Бул, ты большая молодец, что стабильна!

Светик_ пишет:

Свиянка пишет:Светик, а мне нравится, как ты выглядишь. Но если так быстро набирается....  У меня тоже был период когда я набрала до 72, а сбросила до 65  в результате диеты на почве воспаления поджелудочной. Сейчас 65-66. Уже 3 года. Ем все подряд. Только поменьше, но чаще. Еще и ночью прихватываю.

Весы сегодня упорно продолжают показывать какую-то гадость...

какую

Булочка пишет:

Светик_ пишет:

Свиянка пишет:Светик, а мне нравится, как ты выглядишь. Но если так быстро набирается....  У меня тоже был период когда я набрала до 72, а сбросила до 65  в результате диеты на почве воспаления поджелудочной. Сейчас 65-66. Уже 3 года. Ем все подряд. Только поменьше, но чаще. Еще и ночью прихватываю.

Весы сегодня упорно продолжают показывать какую-то гадость...

какую

кукую,какую....большую. Ясно без слов.

Бул,за тебя рада.Стабильность это здорово.

Admin пишет:

Булочка пишет:

Светик_ пишет:

Свиянка пишет:Светик, а мне нравится, как ты выглядишь. Но если так быстро набирается....  У меня тоже был период когда я набрала до 72, а сбросила до 65  в результате диеты на почве воспаления поджелудочной. Сейчас 65-66. Уже 3 года. Ем все подряд. Только поменьше, но чаще. Еще и ночью прихватываю.

Весы сегодня упорно продолжают показывать какую-то гадость...

какую

кукую,какую....большую. Ясно без слов.

гадость и большая...звучит устрашающе

Булочка пишет:

Admin пишет:

Булочка пишет:

Светик_ пишет:

Свиянка пишет:Светик, а мне нравится, как ты выглядишь. Но если так быстро набирается....  У меня тоже был период когда я набрала до 72, а сбросила до 65  в результате диеты на почве воспаления поджелудочной. Сейчас 65-66. Уже 3 года. Ем все подряд. Только поменьше, но чаще. Еще и ночью прихватываю.

Весы сегодня упорно продолжают показывать какую-то гадость...

какую

кукую,какую....большую. Ясно без слов.

гадость и большая...звучит устрашающе

для меня привычно.

наела 200 гр

82.300

Бул не комплексуй, сбросишь. Ты упорная

Светик, не увидела твой вопрос. Вес мой и не плохой, но рост 1.53. Не худенькая, правда цели похудеть нет.72 было многовато, а сейчас комфортно.

Свиянка пишет:Бул не комплексуй, сбросишь. Ты упорная

Светик, не увидела твой вопрос. Вес мой и не плохой, но рост 1.53. Не худенькая, правда  цели похудеть нет.72 было многовато, а сейчас комфортно.

не я уже за 200 гр.не комплексую в субботу буду печь пирог вишневый я уже влезаю во все свои прошлогодне купленные платья так что есть ЧТО кидать в чумадан...и комплексов по этому поводу нет сегодня у меня печень индюшкина,помидоры азеЙбарджанковские...и биойогурты ...уверена завтра будет минус

минус 200

82.100

Булочка пишет:минус 200

82.100

поздравляю